新しいやり方 / New Way

今朝。


数日後に予定していたことが

直前でなくなっちゃって


そうなった時に初めて

自分が無自覚に

すごく期待していたことに

気づかされる。


!!!!!!


予定がなくなったことに最初は


(そっかー残念。)


くらいだったのに、


だんだんともくもくと

気持ちが立ち上がってきて


それが最初【怒り】としてあわられて


わたしは全くお門違いなことを言いはじめて(笑)


途中からふと


(あぁ、私自身がすごく楽しみにしていて

それがなくなっちゃったことが

本当に【悲しい】んだ!!)


と気づく。



それをそのまま伝えて少し話をして

1人になった時。


じゃぁ、その予定がなくなった時に


何がわたしにとって一番ハッピーか


"本当にハッピーか"


をイメージしてみると


いくつかのパターンをイメージしたあとに


うん、今の状況の中で

これが本当にわたしにとってハッピーだな


と思う1つのストーリーが描けた。



あぁ、よかった。



今まで近い存在にだけは特に

甘えが出るのか


「もういいよ!」って放り投げてみたり


「だったらこうする!」って反発するような行動を選んでみたり


わざと相手のいやなことを言ったり…

たくさんしてきたけど


(今まで本当にごめんなさい。)


久しぶりに


【悲しい】!


という感情を感じたことをきっかけに


新しいやりかたをマスターした気がします。



朝からタクシーの中でぽろぽろ泣いてるわたしに

多分驚いた運転手さん。


心もちいつもより優しかった気がする(^ ^)

未来を、人生をデザインする

今の社会や伝統 これまでの自分の経験や環境によって創り上げられた セルフイメージ 思い込み 信念 価値観 これらを”幸せ””豊かさ”に焦点を当て 変化を内面から起こして行くセッションを行っています。 ・ライフコーチ ・メンタルトレーナー 【人生を内面からデザインし直すパートナー】 ライフデザイン・パートナー Eri Ito

0コメント

  • 1000 / 1000